Helma je důležitým bezpečnostním prvkem, který by neměl chybět při jízdě na klasické motorce, ale ani na skútru. Jak vybrat vhodnou přilbu a na která kritéria klást důraz? Jaký typ helmy se na skútr hodí Bez ohledu na to, jestli se pohybujete na skútru malém nebo velkém, helma je zcela nezbytná. Úrazy hlavy patří na …
Olivový olej může být skvělým dárkem
Nikdo nemá dvoje zdraví, a tak je potřeba snažit se žít alespoň trochu umírněně. To znamená omezovat se v alkoholu, pravidelně sportovat a samozřejmě jíst vhodné potraviny. Mezi ty se dá zařadit ovoce, zelenina jakéhokoliv druhu nebo třeba olivový olej. Ač jsou dnes tuky obecně brány spíše negativně, zrovna tento druh je čestnou výjimkou. Není …
Jak vybrat dárek pro tchýni
Věděli jste, že slovo tchýně vzniklo ze slovanského překladu slova test? A test, hlavně trpělivosti, to někdy opravdu je! Ti, kteří sňatkem získali skvělou a milou tchýni mají v životě tak trochu vyhráno. A ti ostatní? Nezbývá nám nic jiného, než se naučit s ní vycházet a možná ji trochu obměkčit dárkem. Desatero přikázání Vždy, když mluvíte …
Inspirujte se skandinávským minimalismem
Láká vás minimalismus a nevíte, jak vnést jeho lehkost i do svého interiéru? Začněte malými změnami a postupně vytvořte ze svého bydlení místo, kam se budete rádi vracet. Inspirujte se tipy, jak na to a nebojte se začít se změnami už dnes. Projděte dům Podívejte se na jednotlivé místnosti. Co vám v nich vadí, co vám …
4 mýty o sexu, kterým věří i dospělí
Možná za to může nedostatečná sexuální edukace nebo nezájem, mnoho lidí ale dosud věří mýtům, které byly dávno vyvráceny. Jaké mýty jsou nejčastější? Mýtus: Sex v reálném životě vypadá stejně jako v pornu Zejména mladí lidé si myslí, že skutečný sex se podobá tomu v pornu a pak stejný průběh aktu očekávají i v životě. …
Nenechte si ničit tělo
Dlouhodobý stres, to je strašák posledních let našeho každodenního života. Pro naše předky byl nepostradatelným společníkem pro přežití, ale co pro moderního člověka? Vliv na tělo i duši Princip spočívá v tom, že při stresové situaci a jejího působení na nervovou soustavu, se začnou do krve uvolňovat hormon kortizol a adrenalin. Tak jsme rychle připraveni na …
Připravte svou pleť na zimu ve 4 snadných krocích
Chladný vítr a štiplavý mráz, který se zakusuje až do vnitřností – proto je v zimě pleť daleko sušší. Špatnou péčí se navíc můžete připravit o zdravé oleje a pokožku tak ještě více zatěžovat. Zde je několik kroků, jak se na zimu připravit a udržet si pleť jemnou a hydratovanou. Nezapomínejte na pravidelné hloubkové čištění …
4 fáze menopauzy, se kterými se musí poprat každá žena
Menopauzou projde v určitém období života zcela jistě každá žena. Jestliže však nechcete trpět více, než je nutné, připravte se na ni a dopřejte si kvalitní doplňky stravy, které vám s jejím zvládnutím pomohou. O jaké jde a jaké fáze menopauzy u vás vlastně mohou nastat? Jde o předčasnou menopauzu anebo premenopauzu? Menopauzu můžeme rozdělit na menopauzu …
Originální šperky
Šperky jsou nedílnou součástí našich outfitů a každý den si vybíráme ten, co se nám zrovna hodí, a to jak barvou, tak i materiálem. Existuje velké množství postupů, jak si vyrobit své vlastní šperky a je možné použít i spoustu materiálů. Šperky můžete vyrábět z drátku, korálků, z drahých kovů nebo z kůže, koženky, látky, moosgumi, filcu…možností je …
Jak na žehlení vlasů bez poškozování
Chcete mít krásně rovné a upravené vlasy, ale bojíte se jejich poškození? Při nesprávných postupech a použití nekvalitních přístrojů se to snadno může stát. Dnes však již existují způsoby, jak si vlasy krásně upravit, ale nijak výrazně je nepoškozovat. A jaká jsou základní pravidla pro správné žehlení vlasů? To se dozvíte v tomto článku. Respektujte …