Hlad. Největší strašák všech žen, které drží diety, cvičí a snaží se zhubnout či si udržet štíhlou linii. Pohyb a dodržování správného a vyváženého jídelníčku jsou stavebním kamenem každého zdravého hubnutí. Hladovění, nárazové diety či velmi malé porce vedou sice k rychlému úbytku váhy, avšak podlamují zdraví, imunitu a zejména vedou k jojo efektu. Jak …
