Téměř každý z nás se alespoň jednou v životě pokoušel držet dietu a většinou s ne příliš velkým úspěchem. Buď vůbec nefungovala, nebo jen krátkodobě a shozená kila se zase vrátila jako bumerang a ještě trochu navíc. Pokud chcete zhubnout opravdu a natrvalo musíte se především zamyslet nad složením své stravy. Pokud budete jíst zdravé …
