Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Chcete zhubnout, už jste vyzkoušeli kde co a výsledek se nedostavil? Poměrně rychlé hubnutí slibuje Atkinsonova dieta. Principem Atkinsonovy diety je naprosté vyloučení sacharidů z potravy. Zapomeňte tedy na pečivo, těstoviny, rýži, brambory, sladkosti,obiloviny, kávu a čaj, ale také na některé hodně sladké druhy ovoce. Naopak téměř neomezeně můžete kombinovat maso, mléčné výrobky a vejce. Atkinsonova …
Způsobů, jak zhubnout je více než dost. Existují stovky zaručených diet, které vám údajně pomohou dosáhnout vysněné postavy. Jednou z nich je zónová dieta. Se zónovou dietou poprvé přišel v osmdesátých letech 20. století americký lékař Barry Sears, který zkoumal důvody obezity. Barry Sears jako první přišel se zajímavým zjištěním, že za nadváhou stojí vysoký obsah sacharidů. …
Stránky bulvárních deníků plní zprávy o tom, jak některá ze celebrit zhubla pod vedením osobního trenéra. Dopřejte si také trochu luxusu a hubněte po vzoru slavných pod vedením zkušeného odborníka. Možná si říkáte, že jsou to vyhozené peníze a osobní trenér je k ničemu, ale opak je pravdou. Osobní trenér vás naučí správně cvičit a vaše …