Rychlé hubnutí samozřejmě není zdravé, ale kdo z nás by si jej nepřál? Většina z nás by jistě velmi ráda rychle zhubla, avšak mnohem lepší je hubnout pomaleji. Rychlé hubnutí nebude vůbec dobré pro váš organismus a může mu způsobit pořádný šok. Abyste zhubli co nejefektivněji, je třeba hubnutí podřídit jídelníček a také začít cvičit. …
