Pokud máme celý den fungovat, musíme se dobře vyspat. Když se špatně vyspíme, bolí nás hlava, jsme unavení, přecitlivělí a nesoustředění. Na kvalitu spánku má vliv prostředí, ve kterém spíme. Pozornost bychom měli věnovat nejen postelím a matracím, ale také správnému výběru povlečení. Základní roli při výběru hraje materiál. Nejlepší volbou je bavlna. Bavlněné povlečení …
