Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Zajímavým faktem je skutečnost, že lékařské výzkumy dokládají u pacientů s covidem nižší hladinu vitamínu D. Dostatečný přísun tohoto vitamínu tak v prevenci tohoto vážného onemocnění hraje jednu z hlavních rolí! Není ale zcela jasné, zda za onemocněním mimo jiných faktorů stojí samotný nedostatek vitamínu D, nebo jej virus jednoduše řečeno „spotřebuje“. Preventivně zvyšovat …
Zima pro mnoho lidí znamená období plné depresí a přejídání se. Ale nemusí tomu tak být! I v zimě se můžete cítit plní energie a hubnout. Jak na to? Pozor na cukry Mlsejte, ale zdravě! Vyhněte se cukrům. To však neznamená, že byste si nemohli dát čokoládu – můžete. Vyberte ale tu s vysokým obsahem kakaa. Nakopne …